Päivä 23 – Tämä saa minut voimaan paremmin

Ystävät.
Jos mulla on paha olo, joku asia vaivaa, painaa mieltä tai muuten vaan kurja olla, niin ystävän seura on melkeen taattu keino parempaan mieleen.
Ystävän kanssa voi paasata, jauhaa ja käydä asioita läpi ja silläkin on oloa keventävä vaikutus.
Ja joskus auttaa vaan se, että saa istua jonkun kanssa sohvalla kattomassa telkkaria hiljaa.

Hilda.
Varsinkin, jos itkettää, niin menen Hildan viereen ja nuuskutan toisen turkkia. 


Luonto.
Lenkkeily metsässä, pitkoksilla, hiekkateillä on ihanaa. Luonto rauhottaa ja lenkkeily karkottaa pahan mielen ja ahistuksen.